<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833</id><updated>2011-11-27T17:11:21.812-08:00</updated><category term='Escalada'/><category term='Aviso a los Navegantes'/><category term='Cita'/><category term='Montañismo'/><category term='Salud'/><category term='Consejos'/><category term='Técnica'/><category term='TRIBUNA ABIERTA'/><category term='Vida'/><category term='Noticias'/><category term='Alpinismo'/><title type='text'>Sendero de constancia</title><subtitle type='html'>“Hay placer en los bosques sin caminos, hay éxtasis en las orillas solitarias, hay compañía donde nadie pisa, cerca del profundo mar y de su rugido musical; 
No amo menos al hombre, si no mas a la Naturaleza”</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>40</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-7794121863462147085</id><published>2010-01-13T11:53:00.000-08:00</published><updated>2010-01-13T11:54:48.967-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='TRIBUNA ABIERTA'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aviso a los Navegantes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vida'/><title type='text'>La lista de SINDE</title><summary type='text'>"La Lista de Sinde" es una campaña en respuesta a la intención del Gobierno Español de crear una comisión censora en el Ministerio de Cultura con potestad para cerrar y bloquear webs sin las garantías de un juicio previo. La Coalición de Creadores e Industrias de Contenidos ha entregado ya al Ministerio de Cultura una lista de 200 webs que según su criterio deberían ser censuradas inmediatamente.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/7794121863462147085/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=7794121863462147085' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7794121863462147085'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7794121863462147085'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2010/01/la-lista-de-sinde.html' title='La lista de SINDE'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-987788687298296304</id><published>2009-12-23T10:07:00.000-08:00</published><updated>2009-12-23T10:38:16.893-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Montañismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Alpinismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><title type='text'>Picos inescalados en el Himalaya</title><summary type='text'>El explorador japonés Tamotsu Nakamura acaba de regresar de una exploración en el Himalaya. En un reporte preliminar presenta fotografías de montañas no escaladas e incluso algunas no conocidas por los europeos. Es una especie de invitación.Durante siglos, la cordillera del Himalaya fue un lugar muy remoto para la civilización occidental. Los primeros en adentrarse se encontraron con montañas </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/987788687298296304/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=987788687298296304' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/987788687298296304'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/987788687298296304'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/12/picos-inescalados-en-el-himalaya.html' title='Picos inescalados en el Himalaya'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SzJd9OegECI/AAAAAAAAD8w/XhA_47NvarM/s72-c/picos-inexplo-10_g.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-7074466967363394820</id><published>2009-12-03T14:47:00.000-08:00</published><updated>2009-12-03T15:04:26.370-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='TRIBUNA ABIERTA'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Montañismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Alpinismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vida'/><title type='text'>Adiós a Lino Lacedelli, el arrepentido</title><summary type='text'>A la edad de 83 años, falleció el "conquistador" del K2, que tras más de medio siglo de silencio sobre la polémica ascensión, reveló que las críticas a Walter Bonatti habían sido injustas.EL 31 de julio de 1954, a las 7 de la mañana, Achille Compagnoni, de 39 años, y Lino Lacedelli, de 28, salen de su minúscula tienda. Son las dos personas que en ese mismo instante están a mayor altura sobre la </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/7074466967363394820/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=7074466967363394820' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7074466967363394820'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7074466967363394820'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/12/adios-lino-lacedelli-el-arrepentido.html' title='Adiós a Lino Lacedelli, el arrepentido'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SxhAWRLBwBI/AAAAAAAAD5c/e1ZsohvAuM0/s72-c/03import_12033204_11.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-2145807814210385189</id><published>2009-11-29T13:09:00.000-08:00</published><updated>2009-11-29T13:21:12.661-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Montañismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Alpinismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aviso a los Navegantes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vida'/><title type='text'>Entrevista a Sebastián Álvaro</title><summary type='text'>Videos del canal de televisión de Internet Televeo, en que se entrevista a Sebastian Álvaro director de el programa de Radio Televisión Española, Al filo de lo Imposible. En esta entrevista que no nos podemos perder...Apretar sobre los enlaces para poder ver los videos:Video 1º  http://www.televeo.com/?channel=al_filo#Entrevista-a-Sebastian-Alvaro-IVideo 2º  http://www.televeo.com/?channel=</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/2145807814210385189/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=2145807814210385189' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/2145807814210385189'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/2145807814210385189'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/11/entrevista-sebastian-alvaro.html' title='Entrevista a Sebastián Álvaro'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SxLk78AyzRI/AAAAAAAAD4g/YDaobwKlMOk/s72-c/20060613195343-dibujofilo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-175685502330693427</id><published>2009-11-26T11:20:00.000-08:00</published><updated>2009-11-26T11:46:30.397-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Técnica'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Montañismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Alpinismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vida'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Escalada'/><title type='text'>Homenaje a Walter Bonatti, un mito viviente del alpinismo.</title><summary type='text'>Homenaje a Walter Bonatti, un mito viviente del alpinismo del programa Al filo de lo imposible, no hay que perdérselo, apretar sobre el enlace para verlo.http://www.rtve.es/mediateca/videos/20091122/filo-imposible--reconstruccion/634246.shtml?s1=programas&amp;s2=&amp;s3=&amp;s4</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/175685502330693427/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=175685502330693427' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/175685502330693427'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/175685502330693427'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/11/homenaje-walter-bonatti-un-mito.html' title='Homenaje a Walter Bonatti, un mito viviente del alpinismo.'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/Sw7WedFNMJI/AAAAAAAAD38/K9xGdinD6EY/s72-c/matterhorn-18.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-5035940696771840588</id><published>2009-11-05T15:32:00.000-08:00</published><updated>2009-11-05T15:54:57.130-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Montañismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Consejos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Salud'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Escalada'/><title type='text'>Tente Lagunilla extrae conclusiones tras su accidente escalando en Picos</title><summary type='text'>El alpinista e himalayista palentino Tente Lagunilla tuvo un accidente escalando en la Peña la Regaliz, en la Vega de Liordes. Una laja que desprendió el primero cayó sobre él, provocándole dos profundas heridas en cabeza y pierna. Tras conseguir rapelar hasta una gran repisa, pudieron ser evacuados por el helicóptero. Ya ha salido del hospital y extrae conclusiones.Tente nos escribe para </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/5035940696771840588/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=5035940696771840588' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/5035940696771840588'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/5035940696771840588'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/11/tente-lagunilla-extrae-conclusiones.html' title='Tente Lagunilla extrae conclusiones tras su accidente escalando en Picos'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SvNg_1RdYXI/AAAAAAAAD2Y/J39PYcVZbSQ/s72-c/3845.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-1141865567590116457</id><published>2009-10-31T12:18:00.000-07:00</published><updated>2009-10-31T12:33:12.158-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Escalada'/><title type='text'>Escala ecológica</title><summary type='text'>Video de escala super ecológica, nada de elementos metálicos, ni magnesio, ni nada que pueda dañar la roca o contaminarla... Yo soy por ejemplo un detractor del magnesio ya que como muchos sabrán destruye el PH de la roca, acabando por romperla y evitando que donde caiga pueda crecer algún día alguna planta y si la hay la mata, pero esta gente va mas aya, mirar el video y disfrutarlo la verdad es</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/1141865567590116457/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=1141865567590116457' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/1141865567590116457'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/1141865567590116457'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/10/escala-ecologica.html' title='Escala ecológica'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-8700333755914047726</id><published>2009-09-20T04:26:00.000-07:00</published><updated>2009-09-20T04:33:36.752-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Técnica'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Montañismo'/><title type='text'>Seguridad en el Rappel.</title><summary type='text'>Si el video se traba, apretar el pausa y esperar un poco asta que este cargue...</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/8700333755914047726/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=8700333755914047726' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/8700333755914047726'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/8700333755914047726'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/09/seguridad-en-el-rappel.html' title='Seguridad en el Rappel.'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-4503203200668081026</id><published>2009-08-31T10:20:00.000-07:00</published><updated>2009-08-31T10:30:41.635-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Salud'/><title type='text'>La injusta fama del ácido láctico.</title><summary type='text'>La explicación más común sobre los dolores que aparecen durante un esfuerzo intenso de breve duración o al día siguiente de haber hecho un esfuerzo intenso de larga duración apuntaban siempre al ácido láctico como responsable. Pero no lo es.Durante la mayor parte de todo un siglo, tanto los atletas como los fisiólogos del ejercicio han considerado al ácido láctico como la causa principal de la </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/4503203200668081026/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=4503203200668081026' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4503203200668081026'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4503203200668081026'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/08/la-injusta-fama-del-acido-lactico.html' title='La injusta fama del ácido láctico.'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SpwG7pKPkpI/AAAAAAAAD1Q/nDg3HXZlBH4/s72-c/acido_lactico5.gif' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-6012014543521125971</id><published>2009-08-20T13:25:00.001-07:00</published><updated>2009-08-20T13:42:49.825-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='TRIBUNA ABIERTA'/><title type='text'>Sobre turismo vertical</title><summary type='text'>Antonio Gómez Bohórquez, Sevi, coautor junto a Jesús Gálvez del conocido Pilar del Cantábrico en el Naranjo, se sube a la tribuna para expresar su opinión sobre una preocupante, asegura, tendencia: vías ferratas y su efecto sobre la escalada y el montañismo.Para la mayoría, Antonio Gómez Bohórquez Sevi, no necesita presentación. Para el resto, saber que fue el autor, junto a Jesús Gálvez, de una </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/6012014543521125971/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=6012014543521125971' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6012014543521125971'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6012014543521125971'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/08/sobre-turismo-vertical.html' title='Sobre turismo vertical'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/So2yHiSP38I/AAAAAAAADzs/hBCoqVFgjFA/s72-c/sevi_bohorquez.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-9183110023926619820</id><published>2009-08-17T08:35:00.001-07:00</published><updated>2009-08-17T08:53:48.937-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><title type='text'>Lo siento Oscar...</title><summary type='text'>Me dirijo aquellos que lean este blog con tristeza por las últimas noticias sobre Oscar Perez...No entiendo, lo ocurrido, en lo que tendría que ser, las horas más felices de Oscar, la verdad no entiendo nada, tengo una gran sensación, de que a Oscar lo han abandonado, si abandonado, por lo que hasta que Oscar este, de nuevo con nosotros, de una forma u otra, no cerraré este capítulo, en este blog</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/9183110023926619820/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=9183110023926619820' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/9183110023926619820'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/9183110023926619820'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/08/lo-siento-oscar.html' title='Lo siento Oscar...'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/Sol46NouE3I/AAAAAAAADy0/voge5Ivz9S0/s72-c/3478.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-5106805940115805554</id><published>2009-08-14T07:16:00.000-07:00</published><updated>2009-08-14T07:20:51.425-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><title type='text'>Noticias esperanzadoras</title><summary type='text'>Según informa Radio Huesca, las últimas palabras que Óscar Pérez le dijo a Novellón la semana pasada cuando sufrió el accidente fueron "hasta dentro de diez o doce días que volveré a verte". Esta frase comunicada desde el campamento base por Novellón a Peña Guara ratifica que Pérez era consciente de los días que iban a transcurrir desde que su compañero pudiese bajar a dar aviso y luego montar </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/5106805940115805554/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=5106805940115805554' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/5106805940115805554'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/5106805940115805554'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/08/noticias-esperanzadoras.html' title='Noticias esperanzadoras'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-3418690136761919703</id><published>2009-08-14T07:05:00.000-07:00</published><updated>2009-08-14T07:15:39.239-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><title type='text'>Tomaz Humar: "Tiene que actuar el Rey o Zapatero directamente"</title><summary type='text'>A varios miles de kilómetros de Pakistán, pero también muy lejos de Huesca, un hombre sigue con especial atención el rescate de Óscar Pérez, el alpinista aragonés que permanece atrapado desde hace ya seis días en la pared del Latok II. Es Tomaz Humar, uno de los escaladores más celebres del mundo, el mismo que en 2005 protagonizó una asombrosa e insólita operación de salvamento a casi 6.000 </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/3418690136761919703/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=3418690136761919703' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3418690136761919703'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3418690136761919703'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/08/tomaz-humar-tiene-que-actuar-el-rey-o.html' title='Tomaz Humar: &quot;Tiene que actuar el Rey o Zapatero directamente&quot;'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SoVvdFtF-_I/AAAAAAAADpk/Ax5qFZlq-58/s72-c/1250101926_099485_fotonoticia_normal_0.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-2948062209199718919</id><published>2009-08-13T13:30:00.000-07:00</published><updated>2009-08-13T13:39:13.117-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Noticias'/><title type='text'>"Las noticias son desesperantes"</title><summary type='text'>Así comienza el club de montaña Peña Guara de Huesca el último comunicado respecto a la situación del operativo de rescate en el Latok II. Tras estar todo organizado, buen tiempo, y con el visto bueno del Jefe del Estado Mayor del ejército pakistaní, los vuelos no salieron como estaba previsto. Al menos se consiguió trasladar a la parte sur de la montaña a Álvaro Novellón y al americano Fabricio,</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/2948062209199718919/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=2948062209199718919' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/2948062209199718919'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/2948062209199718919'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/08/las-noticias-son-desesperantes.html' title='&quot;Las noticias son desesperantes&quot;'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SoR4Zro-eeI/AAAAAAAADpY/-O9PlTXRuEw/s72-c/3502.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-3618206188760996838</id><published>2009-07-29T11:51:00.000-07:00</published><updated>2009-07-29T12:12:41.286-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Técnica'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Consejos'/><title type='text'>Anillo Ventral/Cinta de Seguridad</title><summary type='text'>El anillo de aseguramiento de un arnés sigue siendo el gran desconocido para muchos escaladores. Sus múltiples posibilidades y los inquietantes resultados de unas recientes pruebas de laboratorio nos obligan a cuestionarnos si lo estamos empleando correctamente.¿Son fiables?Desde que en 1978 el fabricante inglés Troll añadiese a sus arneses el primer anillo ventral de la historia, una nueva duda </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/3618206188760996838/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=3618206188760996838' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3618206188760996838'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3618206188760996838'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/07/anillo-ventralcinta-de-seguridad.html' title='Anillo Ventral/Cinta de Seguridad'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SnCbpoU2mmI/AAAAAAAADpQ/UP7ocsjymC0/s72-c/cordino.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-3429185752422819373</id><published>2009-07-27T16:14:00.000-07:00</published><updated>2009-07-27T16:23:22.653-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aviso a los Navegantes'/><title type='text'>Se rompió el arnés...</title><summary type='text'>"Estaba realmente muy gastado"... Palabras de Jim Hewett, compañero de cordada durante la última escalada de Todd Skinner, en referencia al anillo del arnés del desaparecido escalador estadounidense, leyenda del libre en grandes paredes, que fallecía el pasado lunes 23 de octubre en Leaning Tower (Yosemite), mientras descendía por unas cuerdas fijas en la vía Jesus Built My Hot Rod. Junto a </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/3429185752422819373/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=3429185752422819373' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3429185752422819373'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3429185752422819373'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/07/se-rompio-el-arnes.html' title='Se rompió el arnés...'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/Sm412aHffnI/AAAAAAAADpA/5tTCJqyl850/s72-c/skinner_cuchillo2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-7553473674200024381</id><published>2009-07-12T04:56:00.000-07:00</published><updated>2009-07-12T05:04:38.446-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Salud'/><title type='text'>Síndrome del arnés</title><summary type='text'>Estar colgado de una cuerda tiene sus riesgos, sobre todo si es mucho tiempo. El síndrome del arnés es poco conocido y no se le presta atención pero sus consecuencias pueden ser graves. Cañonistas, espeleólogos y escaladores que pretendan estar colgados de su arnés mucho tiempo, deben conocer este síndrome.El síndrome del arnés es una patología que requiere la combinación de dos factores para su </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/7553473674200024381/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=7553473674200024381' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7553473674200024381'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7553473674200024381'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/07/sindrome-del-arnes.html' title='Síndrome del arnés'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SlnPvH7y7VI/AAAAAAAADoc/yTUlLHWKxuI/s72-c/arnes01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-5676544631532466926</id><published>2009-07-04T02:45:00.000-07:00</published><updated>2009-07-04T03:02:41.041-07:00</updated><title type='text'>EL HONOR DEL ALPINISTA</title><summary type='text'>Articulo de Cesar Perez de Tudela que me parecio interesante y me gustaría compartir con todos.El honor es un sentido de respeto hacia nosotros mismos. Es un patrimonio del ganado con el digno ejercicio de la vida.El honor incide en ella y ésta es la esencia misma del .El alpinismo, grande o menos grande, siempre es un juego trascendental, sea cual sea la importancia de la actividad. No importan </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/5676544631532466926/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=5676544631532466926' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/5676544631532466926'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/5676544631532466926'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/07/el-honor-del-alpinista.html' title='EL HONOR DEL ALPINISTA'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-4741017783280917213</id><published>2009-07-02T15:42:00.000-07:00</published><updated>2009-07-02T15:53:41.005-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Salud'/><title type='text'>Beber agua de la naturaleza</title><summary type='text'>En el mundo del outdoor y la vida en la naturaleza existe una regla de oro: “Nunca bebas agua de dudosa procedencia” y aunque parezca exagerado es muy bueno desconfiar siempre del agua que la madre naturaleza nos provee. Te mencionamos algunos métodos para potabilizarla. Por desgracia en muchos lugares del mundo el agua natural puede estar contaminada, ya sea con contaminantes artificiales, </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/4741017783280917213/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=4741017783280917213' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4741017783280917213'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4741017783280917213'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/07/beber-agua-de-la-naturaleza.html' title='Beber agua de la naturaleza'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/Sk049Li50sI/AAAAAAAADn4/34Md6XItVRk/s72-c/agua_potable_02.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-3470026859944726128</id><published>2009-06-28T23:51:00.000-07:00</published><updated>2009-06-28T23:58:49.257-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Salud'/><title type='text'>Un dolor común: la planta del pie</title><summary type='text'>Es una lesión común entre los deportistas y sus causas son múltiples. Lo cierto es que puede inmovilizar completamente al pie, pero su prevención y su tratamiento son de lo más simples. La fascitis plantar no requiere cuidados especiales, sino sólo que pongas atención a lo que dice tu cuerpo.Una lesión común en muchos atletas de deportes de impacto es la fascitis plantar. La fascia plantar es una</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/3470026859944726128/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=3470026859944726128' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3470026859944726128'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3470026859944726128'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/06/un-dolor-comun-la-planta-del-pie.html' title='Un dolor común: la planta del pie'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkhlNf_g4ZI/AAAAAAAADnI/O4Ud640dWZ8/s72-c/fascitis_plantar-1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-8124749603025168081</id><published>2009-06-25T11:25:00.000-07:00</published><updated>2009-06-25T11:37:24.142-07:00</updated><title type='text'>Características de las mochilas</title><summary type='text'>La mochila es quizá el artículo que más se use, desde aquellas pequeñas que se llevan a todos lados hasta las grandes y sofisticadas para expediciones. Pero no todas son iguales y la elección de una depende de la actividad y de otros factores. Como usuario, uno tiene que observar sus características antes de adquirir una.La mochila forma parte de ese material que conviene escoger con especial </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/8124749603025168081/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=8124749603025168081' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/8124749603025168081'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/8124749603025168081'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/06/caracteristicas-de-las-mochilas.html' title='Características de las mochilas'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkPB1_dJnjI/AAAAAAAACaw/M_5yEOlhtVI/s72-c/peso-mochila.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-295689577178989340</id><published>2009-05-08T12:26:00.000-07:00</published><updated>2009-05-08T12:43:27.472-07:00</updated><title type='text'>Consejos dietéticos para la montaña</title><summary type='text'>La alimentación y la hidratación son dos puntos muy importantes en la vida diaria y no deberían descuidarse en la montaña, donde los requerimientos son mayores.Alimentación de montañaSe suele invertir mucho tiempo en seleccionar el material para ir a la montaña, pero menos en seleccionar los alimentos que van a servir de combustible al organismo.Sin embargo, alimentos y bebida son indispensables </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/295689577178989340/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=295689577178989340' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/295689577178989340'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/295689577178989340'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/05/consejos-dieteticos-para-la-montana.html' title='Consejos dietéticos para la montaña'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SgSIbZG9TdI/AAAAAAAACYg/DVHFvfRyWBE/s72-c/k_consejos-dieteticos.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-341572541826154359</id><published>2009-05-04T11:58:00.000-07:00</published><updated>2009-05-04T12:23:07.142-07:00</updated><title type='text'>Cintas de escalada con elástico: un peligro latente</title><summary type='text'>Muchos escaladores adoptaron el uso de elásticos para que los mosquetones no se movieran de la cinta y poder enmosquetonar la cuerda más rápidamente. Un accidente en Inglaterra llevó a Mark Reeves a analizar este sistema y el resultado es escalofriante.Un accidente en Inglaterra llevó a Mark Reeves a colocar en su blog una advertencia sobre el uso de los elásticos en las cintas exprés que se </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/341572541826154359/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=341572541826154359' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/341572541826154359'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/341572541826154359'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/05/cintas-de-escalada-con-elastico-un.html' title='Cintas de escalada con elástico: un peligro latente'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/Sf88goB2o5I/AAAAAAAACXg/bv5xwfzJnY8/s72-c/qdraw1_g.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-6502465324358406256</id><published>2009-05-02T15:51:00.000-07:00</published><updated>2009-05-03T11:53:05.031-07:00</updated><title type='text'>El Código del montañés</title><summary type='text'>El Código del montañésEn la Asamblea General de la Unión Internacional de Alpinismo (UIAA), celebrada en Munich, Alemania, entre el 18 y el 22 de junio de 1964, se recomendó la divulgación de la ponencia presentada por el Club Alpino Alemán, consistente en una serie de consejos prácticos y éticos destinados a los deportistas de montaña.Las 10 premisas1. Ser, más que parecerHacer montaña significa</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/6502465324358406256/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=6502465324358406256' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6502465324358406256'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6502465324358406256'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/05/el-codigo-del-montanes.html' title='El Código del montañés'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SfzO0E4pnYI/AAAAAAAACWo/sapomPRQrpU/s72-c/codigo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-4307587757042290389</id><published>2009-04-29T14:17:00.000-07:00</published><updated>2009-04-29T14:32:42.433-07:00</updated><title type='text'>ROCODROMOS !PELIGRO!</title><summary type='text'>ROCODROMOSJUZGUEN Y VALOREN USTEDESEl Grupo Alpino Canario informa a los usuarios escaladores del rocodromo de Parque de Las Rehoyas, el deterioro de algunos de los descuelgues (finales de vía) que tiene en alguna de sus rutas, como mostramos en estas fotos.En ellas se ve el deterioro importante de estos mosquetones, a pesar de que son de acero inoxidable y tienen pinta de aguantar carretas y </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/4307587757042290389/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=4307587757042290389' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4307587757042290389'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4307587757042290389'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/04/rocodromos-peligro.html' title='ROCODROMOS !PELIGRO!'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SfjFQD4Nu4I/AAAAAAAACWg/3_EaD23Kcfs/s72-c/sdsds_(2).JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-3186028673688298990</id><published>2009-04-24T15:31:00.000-07:00</published><updated>2009-04-29T14:36:58.040-07:00</updated><title type='text'>Grupo Alpino Canario a realizado una labor de reequipamiento en la zona del Hongo</title><summary type='text'>Semana Santa del 7 al 12 de Abril. Durante la semana santa el grupo a realizado diferentes actividades en lo que a REEquipamiento y Equipamiento se refiere. Por un lado han realizado labores de reequipamiento en la ruta Pepe Guerra, han reequipado todas sus reuniones con chapas y argollas dejandola operativa para el descenso (ya podremos bajarnos con una sola cuerda hasta el suelo) ademas de </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/3186028673688298990/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=3186028673688298990' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3186028673688298990'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/3186028673688298990'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/04/grupo-alpino-canario-realizado-una.html' title='Grupo Alpino Canario a realizado una labor de reequipamiento en la zona del Hongo'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SfI-frea53I/AAAAAAAACVw/eTeXNmHkmjw/s72-c/001.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-1385466934023319405</id><published>2009-04-24T15:24:00.000-07:00</published><updated>2009-04-29T14:37:40.615-07:00</updated><title type='text'>Reequipada para descenso en rapel las reuniones de la vía clásica Pepe Guerra</title><summary type='text'>Reequipada para descenso en rapel las reuniones de la vía clásica Pepe Guerra Miembros del Grupo Alpino Canario REEquipan las reuniones de la vía Pepe Guerra y dejan operativa la ruta para su descenso con una sola cuerda de 60 metros. El objetivo de este reequipamiento surge de la necesidad de tener bien definidas las reuniones de esta ruta y facilitar el descenso con seguridad por la misma ruta,</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/1385466934023319405/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=1385466934023319405' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/1385466934023319405'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/1385466934023319405'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/04/reequipada-para-descenso-en-rapel-las.html' title='Reequipada para descenso en rapel las reuniones de la vía clásica Pepe Guerra'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SfI8UVG5VkI/AAAAAAAACVY/jW9OtIHN3D0/s72-c/Copia_de_P1010471.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-6939270748600987046</id><published>2009-04-21T11:59:00.000-07:00</published><updated>2009-04-21T12:00:15.190-07:00</updated><title type='text'>Escaladores MALDITOS</title><summary type='text'>Son aquellos que se dedican a hacer preguntas cuya respuesta sobrepasa al común de las personas. Son insistentes y no desisten de sus preguntas. Por eso sacan a los adultos de sus casillas. Se caracterizan por ser rebeldes, pues los han tratado tan mal con respuestas que nunca satisfacen sus inquietudes, que terminan aislándose en sí mismos y rechazando al mundo. Son los infantes malditos.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/6939270748600987046/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=6939270748600987046' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6939270748600987046'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6939270748600987046'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/04/escaladores-malditos.html' title='Escaladores MALDITOS'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-6511316554393757545</id><published>2009-04-21T11:49:00.000-07:00</published><updated>2009-04-21T11:52:01.744-07:00</updated><title type='text'>Federación de Montaña…  ¿?</title><summary type='text'>Federación de Montaña…  ¿?Existe una organización llamada federación de Montaña, al menos eso dicen… esta federación de montaña tiene una misión y esta es promover el montañismo entre los ciudadanos.... al menos eso dicen. Y digo que al menos eso dicen… por que la verdad es que lo esta naciendo tan bien que yo ni me e enterado… dejándonos de sarcasmo tengo que mostrar mi repulsa y mi desagrado </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/6511316554393757545/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=6511316554393757545' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6511316554393757545'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6511316554393757545'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/04/federacion-de-montana.html' title='Federación de Montaña…  ¿?'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/Se4Vt29WkxI/AAAAAAAACVI/JXWM3cl-zu0/s72-c/20061226-633027520927502500.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-7464774412872837549</id><published>2009-04-21T11:14:00.000-07:00</published><updated>2009-04-21T11:19:02.864-07:00</updated><title type='text'>La Gran Desidia.</title><summary type='text'>Bueno amigos, ase tiempo que no me paso por aquí por estar liado en mil cosas. Pero hoy tenía ganas y tiempo de escribir sobre algo que he pensado y meditado mucho. El tema es la decidía e hipocresía que por parte de los organismo públicos, en lo que a la naturaleza de nuestra isla se refiere. Estoy cansado, triste mente cansado de ver como organismo como el cabildo y los ayuntamientos de esta </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/7464774412872837549/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=7464774412872837549' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7464774412872837549'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7464774412872837549'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/04/la-gran-desidia.html' title='La Gran Desidia.'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/Se4N-MRRgDI/AAAAAAAACVA/nbyBpUB1-1w/s72-c/DSCF4512.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-7528913770586684120</id><published>2009-02-11T13:54:00.000-08:00</published><updated>2009-02-11T13:58:40.414-08:00</updated><title type='text'>Regreso del GRUPO ALPINO CANARIO</title><summary type='text'>Regresa el GRUPO ALPINO CANARIO esta vez con más fuerza, con amigos nuevos y unas inmensas ganas de nuevas metas y proyectos. No se lo pierdan y visiten su Blog.http://grupoalpinocanario.blogspot.com/</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/7528913770586684120/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=7528913770586684120' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7528913770586684120'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7528913770586684120'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/02/regreso-del-grupo-alpino-canario.html' title='Regreso del GRUPO ALPINO CANARIO'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-2657286577348784218</id><published>2009-02-01T11:29:00.001-08:00</published><updated>2009-02-01T11:30:41.819-08:00</updated><title type='text'>Mi Gente</title><summary type='text'>GAC Mi GenteCargado por GrupoAlpinoCanario</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/2657286577348784218/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=2657286577348784218' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/2657286577348784218'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/2657286577348784218'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/02/mi-gente.html' title='Mi Gente'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-4206180034700006866</id><published>2009-01-27T12:41:00.000-08:00</published><updated>2009-01-27T12:44:27.117-08:00</updated><title type='text'>OUTDOOR GAMES</title><summary type='text'>Outdoor Games [français]Cargado por Petzl-crew</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/4206180034700006866/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=4206180034700006866' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4206180034700006866'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4206180034700006866'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/01/outdoor-games-francais-cargado-por.html' title='OUTDOOR GAMES'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-6449342017025528480</id><published>2009-01-27T12:38:00.000-08:00</published><updated>2009-02-15T13:46:18.051-08:00</updated><title type='text'>PROXIMO EVENTO DE PUENTING</title><summary type='text'>8 DE FEBRERORESERVE SU PLAZA.¡Plazas limitadas! Contacto.699 522 850928 677 431Información. grupoalpinocanario@hotmail.es</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/6449342017025528480/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=6449342017025528480' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6449342017025528480'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/6449342017025528480'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2009/01/proximo-evento-de-puenting-1-de-febrero.html' title='PROXIMO EVENTO DE PUENTING'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eqWncw-LBq8/SVfO9LljzPI/AAAAAAAABZk/LJS-u_Zxdgo/s72-c/swswswsws.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-8703667472802137365</id><published>2008-12-27T09:21:00.000-08:00</published><updated>2008-12-27T09:23:50.616-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vida'/><title type='text'>Imagenes de una Vida...</title><summary type='text'> Ase poco e cumplido años y e echo recuento de momentos vividos y experiencias. Lo que me a llevado a realizar este video, en el cual me remonto a mi niñez asta los momentos actuales, no están todas las fotos de mi vida ya que algunas se han perdido por el camino y por otro lado serian muchas imágenes para un video. Mas adelante pienso realizar un video mejor realizado, con imágenes que faltan de</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/8703667472802137365/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=8703667472802137365' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/8703667472802137365'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/8703667472802137365'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2008/12/imagenes-de-una-vida.html' title='Imagenes de una Vida...'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-2927353434062732456</id><published>2008-12-17T15:09:00.001-08:00</published><updated>2008-12-19T15:18:21.041-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cita'/><title type='text'>Cita de Montaña</title><summary type='text'>La auténtica meta no es alcanzar la frontera más lejana, sino una perfección que no conoce ningún límite.   Rabindranath Tagore.Si la palabra “obsesión” os resulta desagradable, cambiadla por pasión, entusiasmo. Y añado que cuando el entusiasmo es total –si no es completo, no puede llamarse así-, se denomina fanatismo.    Marcus SchmuckCrees conocer a un hombre en el llano y después de quince, </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/2927353434062732456/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=2927353434062732456' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/2927353434062732456'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/2927353434062732456'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2008/12/cita-de-montaa.html' title='Cita de Montaña'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-4391589819468364238</id><published>2008-12-15T14:11:00.000-08:00</published><updated>2008-12-15T14:13:13.180-08:00</updated><title type='text'>La historia de las cosas</title><summary type='text'> </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/4391589819468364238/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=4391589819468364238' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4391589819468364238'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4391589819468364238'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2008/12/la-historia-de-las-cosas_15.html' title='La historia de las cosas'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-4562892919981532250</id><published>2008-12-13T07:15:00.000-08:00</published><updated>2008-12-13T07:19:08.733-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Montañismo'/><title type='text'>Historias de la montaña...</title><summary type='text'></summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/4562892919981532250/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=4562892919981532250' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4562892919981532250'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/4562892919981532250'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2008/12/historias-de-la-montaa_9103.html' title='Historias de la montaña...'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-7203181955244493233</id><published>2008-12-08T04:56:00.000-08:00</published><updated>2008-12-13T07:04:38.062-08:00</updated><title type='text'>De primero....</title><summary type='text'>Pregúntale a los escaladores veteranos que es lo mas les gusta de lo que hacen y seguro te contestaran que escalar de primero. Cuando escalas de primero la vida queda reducida a pura simpleza. En ese estado concentrado, liberado tanto de distracciones internas como externas, redescubres tu capacidad innata para vivir el momento presente.Practicar el Zen nunca resulto tan sencillo.Al ofrecerte a </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/7203181955244493233/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=7203181955244493233' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7203181955244493233'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/7203181955244493233'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2008/12/de-primero.html' title='De primero....'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/ST0b5g99oqI/AAAAAAAACIY/_eS33k4jY1g/s72-c/sexto%2520largo1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5236737162869904833.post-511651858198058542</id><published>2008-12-06T05:32:00.000-08:00</published><updated>2008-12-06T05:41:05.947-08:00</updated><title type='text'>Secretos de Gran Canaria...</title><summary type='text'>Secretos de Gran canaria...."&gt;</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/feeds/511651858198058542/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5236737162869904833&amp;postID=511651858198058542' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/511651858198058542'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5236737162869904833/posts/default/511651858198058542'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://senderodeconstancia.blogspot.com/2008/12/secretos-de-gran-canaria.html' title='Secretos de Gran Canaria...'/><author><name>Sendero de constancia</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='26' src='http://1.bp.blogspot.com/_2NeYuP1REtk/SkVY8yzSd2I/AAAAAAAADmM/o1k_05zxqYI/S220/Calavera-pirata-222514.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
